吳大樹 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳大樹新北市
ID 288183

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6.4 km | 00:43:29 | 06:45/km

日期: 2020-01-01 22:14 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 71 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'39" / 06'32" / 06'25" / 06'18" / 06'16" / 06'28" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

06'45" (+00'34")

808 / 808

2

06'17"

(11'45")

06'11"

1013 / 1822

3

06'31"

(18'16")

06'33" (+00'22")

993 / 2815

4

06'33"

(24'49")

06'21" (+00'10")

1028 / 3844

5

06'21"

(31'10")

06'17" (+00'06")

1008 / 4852

展開計圈分析

1月累積里程 : 24.80 km

母子鱷魚母子鱷魚阿拖三代藍色累積 : 350.8 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 林合成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
3	06'25"	00:19'36"
4	06'18"	00:25'54"
5	06'16"	00:32'10"
6	06'28"	00:38'38"
6.3	05'52"	00:40'16"

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朋友動態

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