8.0 km | 00:55:22 | 06:53/km日期: 2019-12-19 04:51 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10016 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'02" / 06'53" / 06'51" / 07'02" / 06'39" / 06'44" / 06'38" / 06'34" / 33'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1002 / 1002 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2002 | 183 / 78 |
| 3 | | 07'04" (+00'26") | 1001 / 3004 | 182 / 77 |
| 4 | | 07'08" (+00'30") | 1001 / 4005 | 181 / 77 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5005 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'49" (+00'11") | 1002 / 6007 | 180 / 81 |
| 7 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 7008 | 178 / 83 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8008 | 177 / 85 |
| 9 | | 06'30" | 20 / 8028 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.98 km 
永久不壞鞋 赤腳 累積 :
2379.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 06'51" | 00:20'46" |
| 4 | 07'02" | 00:27'48" |
| 5 | 06'39" | 00:34'27" |
| 6 | 06'44" | 00:41'11" |
| 7 | 06'38" | 00:47'49" |
| 8 | 06'34" | 00:54'23" |
| 8.0 | 33'47" | 00:55'22" |
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