6.2 km | 00:46:02 | 07:25/km日期: 2019-12-18 18:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 08'03" / 07'28" / 07'15" / 07'12" / 07'25" / 07'14" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.13 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'28" | 00:15'31" |
| 3 | 07'15" | 00:22'46" |
| 4 | 07'12" | 00:29'58" |
| 5 | 07'25" | 00:37'23" |
| 6 | 07'14" | 00:44'37" |
| 6.2 | 06'37" | 00:46'02" |
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