8.0 km | 00:54:07 | 06:43/km日期: 2019-12-17 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'22" / 06'46" / 06'49" / 06'54" / 06'47" / 06'45" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'05") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.50 km 
母子鱷魚🐊 3代y拖 L 淺藍 R 粉紅 累積 :
759.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'22" | 00:19'50" |
| 4 | 06'46" | 00:26'36" |
| 5 | 06'49" | 00:33'25" |
| 6 | 06'54" | 00:40'19" |
| 7 | 06'47" | 00:47'06" |
| 8 | 06'45" | 00:53'51" |
| 8.0 | 07'27" | 00:54'08" |
留言 
展開計圈分析
