6.2 km | 00:42:04 | 06:49/km日期: 2019-12-16 16:17 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 195 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 8220 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'06" / 07'19" / 06'54" / 06'42" / 06'27" / 05'36" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 6122 / 6122 | 195 / 74 |
| 2 | | 05'29" | 48 / 6170 | 195 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'19" | 00:15'25" |
| 3 | 06'54" | 00:22'19" |
| 4 | 06'42" | 00:29'01" |
| 5 | 06'27" | 00:35'28" |
| 6 | 05'36" | 00:41'04" |
| 6.2 | 05'51" | 00:42'04" |
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