8.6 km | 00:56:00 | 06:30/km日期: 2019-12-23 11:47 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'24" / 06'53" / 07'04" / 06'57" / 06'24" / 06'08" / 05'54" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'39") | 1001 / 1001 | 185 / 72 |
| 2 | | 06'58" (+01'14") | 1007 / 2009 | 190 / 75 |
| 3 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 3010 | 189 / 75 |
| 4 | | 06'56" (+01'12") | 1007 / 4018 | 192 / 74 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 1007 / 5025 | 192 / 80 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6025 | 194 / 84 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1004 / 7030 | 194 / 87 |
| 8 | | 05'44" | 1004 / 8035 | 194 / 89 |
| 9 | | 05'24" | 601 / 8636 | 194 / 95 |
12月累積里程 : 108.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'53" | 00:14'17" |
| 3 | 07'04" | 00:21'21" |
| 4 | 06'57" | 00:28'18" |
| 5 | 06'24" | 00:34'42" |
| 6 | 06'08" | 00:40'50" |
| 7 | 05'54" | 00:46'44" |
| 8 | 05'48" | 00:52'32" |
| 8.6 | 05'45" | 00:56'00" |
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