4.8 km | 00:24:35 | 05:10/km日期: 2019-12-08 08:18 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 04'27" / 04'30" / 05'06" / 05'53" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'04") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'20" | 412 / 814 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 454 / 1269 |
| 4 | | 04'27" (+00'07") | 358 / 1627 |
| 5 | | 04'35" (+00'15") | 401 / 2029 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 410 / 2439 |
| 7 | | 04'31" (+00'11") | 404 / 2844 |
| 8 | | 06'20" (+02'00") | 1000 / 3844 |
| 9 | | 06'07" (+01'47") | 909 / 4753 |
12月累積里程 : 60.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'30" | 00:08'57" |
| 3 | 05'06" | 00:14'03" |
| 4 | 05'53" | 00:19'56" |
| 4.8 | 06'11" | 00:24'36" |
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