陳春梅 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳春梅宜蘭
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3.8 km | 00:44:42 | 11:42/km

日期: 2019-12-18 19:17 - 地點: 土城 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 11'41" / 11'28" / 11'31" / 12'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.14 km

NIKE Zoom 累積 : 143.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'28"	00:23'09"
3	11'31"	00:34'40"
3.8	12'16"	00:44'43"

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