賴餅兒 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴餅兒台南
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10.0 km | 01:16:55 | 07:39/km

日期: 2014-08-16 19:37 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'14" / 07'31" / 09'00" / 07'30" / 07'20" / 08'00" / 07'00" / 08'22" / 07'26" / 155'33" /

8月累積里程 : 103.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丫茂, kent 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'31"	00:15'45"
3	09'00"	00:24'45"
4	07'30"	00:32'15"
5	07'20"	00:39'35"
6	08'00"	00:47'35"
7	07'00"	00:54'35"
8	08'22"	01:02'57"
9	07'26"	01:10'23"
10.0	06'37"	01:16'55"

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