8.7 km | 00:50:33 | 05:49/km日期: 2019-12-25 05:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 03'07" / 05'40" / 05'34" / 06'34" / 05'29" / 06'05" / 05'46" / 05'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.22 km 
asics zimbus 累積 :
11899.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'40" | 00:08'47" |
| 3 | 05'34" | 00:14'21" |
| 4 | 06'34" | 00:20'55" |
| 5 | 05'29" | 00:26'24" |
| 6 | 06'05" | 00:32'29" |
| 7 | 05'46" | 00:38'15" |
| 8 | 05'24" | 00:43'39" |
| 8.7 | 05'39" | 00:47'29" |
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