Suling Wang 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Suling Wang 基隆
ID 314128

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10.8 km | 01:06:01 | 06:06/km

日期: 2019-12-21 08:42 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 06'14" / 05'29" / 07'04" / 06'07" / 06'54" / 05'21" / 05'29" / 05'15" / 05'27" / 06'39" / 07'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.72 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'29"	00:11'43"
3	07'04"	00:18'47"
4	06'07"	00:24'54"
5	06'54"	00:31'48"
6	05'21"	00:37'09"
7	05'29"	00:42'38"
8	05'15"	00:47'53"
9	05'27"	00:53'20"
10	06'39"	00:59'59"
10.8	07'30"	01:06'04"

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