5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2019-12-16 17:41 - 地點: 甲中操場 - 平均心率: 128 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'22" / 04'19" / 05'28" / 04'22" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'35") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.65 km 
361° FEISU 累積 :
721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'19" | 00:09'41" |
| 3 | 05'28" | 00:15'09" |
| 4 | 04'22" | 00:19'31" |
| 5 | 05'36" | 00:25'07" |
| 5.0 | 04'57" | 00:25'16" |
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