6.1 km | 00:46:14 | 07:31/km日期: 2019-12-16 17:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 07'40" / 07'25" / 07'27" / 07'40" / 12'24" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'40" | 00:14'47" |
| 3 | 07'25" | 00:22'12" |
| 4 | 07'27" | 00:29'39" |
| 5 | 07'40" | 00:37'19" |
| 6 | 12'24" | 00:49'43" |
| 6.1 | 05'51" | 00:50'35" |
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