liu hsuan 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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6.0 km | 00:18:58 | 19.0 km/h

日期: 2014-08-14 14:26 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

台南

liu hsuan

鄭坤成, 阿尼又掛了～和其他 3 人說推

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觀看另 12 則留言

liu hsuan 有丫..IPHONE比較好滑..穩定度高...加上工作上很多客戶都用IPHONE居多..所以方便溝通...

2014-08-14 17:11 ·

2 個人推

鄭坤成跑步手機淋雨
我的處理是-能拆電池地就拆,
先用吹風機(冷風)吹5分鐘,
準備一個塑膠袋有封口的,
放進乾燥劑包(盡量多放)-
再把手機放進去然後封口
放置約7~10天救活,
但不保證,試試看囉~

2014-08-16 23:38 ·

3 個人推

基本訓練

8月累積里程 : 568.37 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Vladimirskaya, J 和其他 125 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.0	-3.4 %
2	20.7	3.8 %
3	19.5	3.2 %
4	18.2	6.2 %
5	21.3	-2.8 %
5.9	16.0	9.4 %

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