4.1 km | 00:22:23 | 05:23/km日期: 2019-11-16 16:10 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'48" / 05'22" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'20" (+00'13") | 148 / 4148 |
11月累積里程 : 12.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'08" | 00:10'25" |
3 | 05'48" | 00:16'13" |
4 | 05'22" | 00:21'35" |
4.1 | 05'22" | 00:22'23" |