Enotis Chen 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Enotis Chen 基隆
ID 324051

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21.6 km | 02:17:55 | 06:23/km

日期: 2019-12-15 07:09 - 卡路里: 1165 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'34" / 07'02" / 06'52" / 06'41" / 06'39" / 07'10" / 06'23" / 06'33" / 06'14" / 07'08" / 06'43" / 06'16" / 06'30" / 06'03" / 06'09" / 06'03" / 06'03" / 06'34" / 06'20" / 07'17" / 02'57" / 06'34" /

基本訓練
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2019年台北馬拉松完賽

12月累積里程 : 85.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

武田逍遙軒(Ken Yu), 楊戴倫和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'02"	00:13'36"
3	06'52"	00:20'28"
4	06'41"	00:27'09"
5	06'39"	00:33'48"
6	07'10"	00:40'58"
7	06'23"	00:47'21"
8	06'33"	00:53'54"
9	06'14"	01:00'08"
10	07'08"	01:07'16"
11	06'43"	01:13'59"
12	06'16"	01:20'15"
13	06'30"	01:26'45"
14	06'03"	01:32'48"
15	06'09"	01:38'57"
16	06'03"	01:45'00"
17	06'03"	01:51'03"
18	06'34"	01:57'37"
19	06'20"	02:03'57"
20	07'17"	02:11'14"
21	02'57"	02:14'11"
21.7	05'25"	02:17'56"

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