5.1 km | 01:20:03 | 15:40/km日期: 2019-12-18 18:09 - 平均心率: 78 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 12'10" / 13'47" / 14'54" / 27'02" / 11'00" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'53" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'02" (+16'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 13'47" | 00:25'57" |
| 3 | 14'54" | 00:40'51" |
| 4 | 27'02" | 01:07'53" |
| 5 | 11'00" | 01:18'53" |
| 5.1 | 10'50" | 01:20'04" |
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