2.0 km | 00:10:50 | 05:23/km日期: 2019-12-07 14:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1886 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'22" / 05'19" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'02") | 1001 / 1001 | 172 / 107 |
2 | | 05'19" | 1000 / 2002 | 175 / 106 |
3 | | 14'02" (+08'43") | 9 / 2012 | 165 / 43 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'19" | 00:10'41" |
2.0 | 12'17" | 00:10'50" |