2.1 km | 00:12:54 | 06:06/km日期: 2019-12-12 19:31 - 地點: 師大附中操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'53") | 414 / 414 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 421 / 835 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 420 / 1256 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 423 / 1679 |
| 5 | | 05'51" | 419 / 2099 |
| 6 | | 04'33" | 10 / 2109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.14 km 
亞瑟士 Kayano 24 黑白 累積 :
597.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 2.1 | 05'56" | 00:12'55" |
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