6.8 km | 00:38:02 | 05:33/km日期: 2019-12-11 18:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'22" / 05'32" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'29") | 1007 / 1007 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'21" | 1001 / 2008 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1004 / 3013 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1001 / 4015 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1003 / 5018 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 6021 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 847 / 6869 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 319.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'22" | 00:11'14" |
| 3 | 05'32" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'31" | 00:33'23" |
| 6.8 | 05'29" | 00:38'02" |
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