6.1 km | 00:37:03 | 06:04/km日期: 2019-12-12 19:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'44" / 06'30" / 05'56" / 06'34" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'25") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.23 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'44" | 00:17'24" |
| 4 | 06'30" | 00:23'54" |
| 5 | 05'56" | 00:29'50" |
| 6 | 06'34" | 00:36'24" |
| 6.1 | 06'02" | 00:37'03" |
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