5.2 km | 00:49:56 | 09:33/km日期: 2019-12-13 19:14 - 平均心率: 102 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 23'21" / 08'52" / 53'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+14'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+13'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+07'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'12" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'21" | 00:23'21" |
| 2 | 08'52" | 00:32'13" |
| 5.2 | 03'40" | 00:44'03" |
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