6.7 km | 00:37:33 | 05:38/km日期: 2019-12-12 20:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 06'56" / 06'13" / 05'27" / 05'52" / 05'42" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 651 / 6651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'13" | 00:13'09" |
| 3 | 05'27" | 00:18'36" |
| 4 | 05'52" | 00:24'28" |
| 5 | 05'42" | 00:30'10" |
| 6 | 05'33" | 00:35'43" |
| 6.7 | 05'39" | 00:39'24" |
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