這一場開啟了老婆的路跑，輕鬆的陪她跑一跑，剩1.5K左右，她看起來已經累的喘的停停走走，老婆：蝦米！你一點都不喘？讓她這麼一提，才驚覺有在運動我與沒在運動的她體能上會有這麼大的落差，因此感覺沒付出很大的體力就快跑完了
沒有錶的我，早上也忘了戴女兒的電子錶出門，原本就打算讓老婆沒負擔的不受傷的1.5小時跑完，所以在3K、折反點與6K都各問了老婆幾點了，進度都算是超前，有把握能在時間內跑完，原來只要好好的搭配時間與體能，其實可以很輕鬆的跑，如果有好的體能，相信可以跑的更快，沒多久又應驗了這樣的想法，此時追上了公司的同事，沒在運動的他，我能追上他是意料中的事，只不過連我老婆都一起追上了，還真想虧他：年輕人！男人只有這樣的體力是不行滴
也因為慢慢跑，所以延路一直嘗試不同的呼吸方式不一樣的跑步方式，哇！原來這樣跑，比較大步比較不像兩條腿扛著身體跑，只不過也同樣需要好的體力。這星期又幫老婆報了一場阿甘10K，看見她偷偷又上了跑步機，心裡真得意，其實打從心底就希望她能多多運動，好好練跑，哪天主動開口要跟我去跑半馬