6.6 km | 00:30:07 | 04:33/km日期: 2019-12-10 20:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'20" / 04'25" / 04'20" / 04'21" / 04'26" / 05'23" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'27") | 598 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 308.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'25" | 00:08'45" |
| 3 | 04'20" | 00:13'05" |
| 4 | 04'21" | 00:17'26" |
| 5 | 04'26" | 00:21'52" |
| 6 | 05'23" | 00:27'15" |
| 6.6 | 04'47" | 00:30'07" |
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