5.0 km | 00:26:45 | 05:19/km日期: 2019-12-25 18:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'29" / 05'29" / 05'06" / 05'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'45") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
19.49 km 
Mizuno Wave rider 22大阪紀念款 28.5 累積 :
1437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'29" | 00:10'41" |
| 3 | 05'29" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 05'18" | 00:26'34" |
| 5.0 | 06'11" | 00:26'46" |
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