So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:11:06 | 07:06/km

日期: 2019-12-11 14:39 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 06'12" / 10'21" / 06'33" / 07'56" / 06'04" / 06'54" / 06'08" / 06'19" / 06'16" / 07'50" / 65'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	10'21"	00:16'33"
3	06'33"	00:23'06"
4	07'56"	00:31'02"
5	06'04"	00:37'06"
6	06'54"	00:44'00"
7	06'08"	00:50'08"
8	06'19"	00:56'27"
9	06'16"	01:02'43"
10	07'50"	01:10'33"
10.0	66'39"	01:11'12"

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