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 |  10.0 km | 00:53:42 | 05:21/km日期: 2019-12-11 16:06 - 地點: 差點被白頭髮的馬拉松老先生追過的地獄第十六層 - 天氣: 跑完滿天星斗的下午 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% Pace: 05'29" / 05'39" / 05'22" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'05" / 05'01" / 33'20" / 基本訓練 12月累積里程 : 249.25 km  Asics（亞瑟士） Gel-Ninbus 20 累積 : 1743.8 kmiPhone 上傳 | 5 years ago ·  留言
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