6.6 km | 00:34:38 | 05:13/km日期: 2019-12-11 18:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'04" / 05'14" / 12'30" / 10'40" / 05'10" / 09'04" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
313.84 km 
Adidas Mana RC Bounce M 累積 :
705.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'14" | 00:10'18" |
| 3 | 12'30" | 00:22'48" |
| 4 | 10'40" | 00:33'28" |
| 5 | 05'10" | 00:38'38" |
| 6 | 09'04" | 00:47'42" |
| 6.6 | 04'43" | 00:50'38" |
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