8.1 km | 00:45:56 | 05:40/km日期: 2019-12-10 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'48" / 05'48" / 05'42" / 05'44" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 08'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'48" | 00:12'36" |
| 3 | 05'42" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 05'36" | 00:29'38" |
| 6 | 05'38" | 00:35'16" |
| 7 | 05'30" | 00:40'46" |
| 8 | 08'16" | 00:49'02" |
| 8.1 | 05'15" | 00:49'33" |
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