3.6 km | 00:25:23 | 07:07/km日期: 2019-12-20 19:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3800 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'43" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 1000 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'37" | 1001 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 3004 | 164 / 104 |
| 4 | | 14'47" (+09'10") | 557 / 3561 | 116 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'43" | 00:16'54" |
| 3.6 | 15'06" | 00:25'23" |
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