alexchen180 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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7.0 km | 00:44:58 | 06:23/km

日期: 2014-08-07 20:01 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 07'02" / 08'34" / 07'04" / 05'08" / 05'12" / 04'59" / 10'13" /

8月累積里程 : 164.60 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

丫湯哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'02"	00:13'34"
3	08'34"	00:22'08"
4	07'04"	00:29'12"
5	05'08"	00:34'20"
6	05'12"	00:39'32"
7	04'59"	00:44'31"
7.0	10'13"	00:44'58"

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