Jason Lin 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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8.0 km | 00:56:05 | 07:00/km

日期: 2019-12-13 18:07 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'49" / 07'12" / 07'18" / 07'12" / 07'05" / 07'09" / 06'42" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.08 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Max 陳子仁, Chia-ling Tsai 和其他 1 人說推

·

Chia-ling Tsai 跑步愉快

2019-12-13 23:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'49"	00:13'21"
3	07'12"	00:20'33"
4	07'18"	00:27'51"
5	07'12"	00:35'03"
6	07'05"	00:42'08"
7	07'09"	00:49'17"
8	06'42"	00:55'59"
8.0	20'00"	00:56'06"

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