5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2019-12-12 19:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'57" / 06'54" / 06'35" / 06'07" / 05'28" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+05'19") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 06'35" | 00:20'26" |
| 4 | 06'07" | 00:26'33" |
| 5 | 05'28" | 00:32'01" |
| 5.0 | 11'41" | 00:32'08" |
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