8.4 km | 00:51:53 | 06:12/km日期: 2019-12-10 20:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'29" / 06'10" / 06'22" / 05'56" / 05'40" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'29" | 00:19'57" |
| 4 | 06'10" | 00:26'07" |
| 5 | 06'22" | 00:32'29" |
| 6 | 05'56" | 00:38'25" |
| 7 | 05'40" | 00:44'05" |
| 8 | 05'49" | 00:49'54" |
| 8.4 | 05'35" | 00:51'53" |
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