8.2 km | 01:02:29 | 07:35/km日期: 2019-12-14 05:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 08'31" / 06'25" / 06'56" / 06'56" / 10'29" / 06'28" / 09'06" / 06'03" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'12") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'25" | 00:14'56" |
| 3 | 06'56" | 00:21'52" |
| 4 | 06'56" | 00:28'48" |
| 5 | 10'29" | 00:39'17" |
| 6 | 06'28" | 00:45'45" |
| 7 | 09'06" | 00:54'51" |
| 8 | 06'03" | 01:00'54" |
| 8.2 | 06'20" | 01:02'22" |
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