10.0 km | 00:59:55 | 05:58/km日期: 2019-12-08 14:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 42%
Pace: 06'24" / 06'03" / 07'12" / 05'59" / 05'29" / 05'41" / 06'05" / 05'39" / 05'57" / 271'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.85 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2粉紅色 累積 :
1002.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 07'12" | 00:19'39" |
| 4 | 05'59" | 00:25'38" |
| 5 | 05'29" | 00:31'07" |
| 6 | 05'41" | 00:36'48" |
| 7 | 06'05" | 00:42'53" |
| 8 | 05'39" | 00:48'32" |
| 9 | 05'57" | 00:54'29" |
| 10.0 | 05'18" | 00:59'55" |
留言 
