12.9 km | 01:19:47 | 06:10/km日期: 2014-08-12 08:48 - 地點: 社頭鄉 - 天氣: 非常熱 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'17" / 05'23" / 05'29" / 05'30" / 06'07" / 06'27" / 06'41" / 07'18" / 06'28" / 06'29" / 06'32" / 06'23" / 06'08" /
基本訓練
(null) -- Wanting 曲婉婷 - 我的歌声里 (You Exist In My Song) [Trad. Chinese] [Official Music Video]
最愛情歌CD6 -- 02.讓我歡喜讓我憂(周華健)
最愛情歌CD3 -- 08.你最珍貴(張學友&高慧君)
(null) -- 郁可唯-好朋友只是朋友 (官方完整版MV)
最愛情歌CD1 -- 10.流言(周慧敏&林隆璇)
最愛情歌CD2 -- 01.聽海(張惠妹)
最愛情歌CD5 -- 03.我是如此愛你(林慧萍)
最愛情歌CD3 -- 01.廣島之戀(莫文蔚&張洪量)
最愛情歌CD5 -- 06.讓我一次愛個夠(庾澄慶)
(null) -- Katy Perry - Wide Awake
LFO -- Life Is Good
好熱阿
8月累積里程 : 47.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'23" | 00:10'40" |
| 3 | 05'29" | 00:16'09" |
| 4 | 05'30" | 00:21'39" |
| 5 | 06'07" | 00:27'46" |
| 6 | 06'27" | 00:34'13" |
| 7 | 06'41" | 00:40'54" |
| 8 | 07'18" | 00:48'12" |
| 9 | 06'28" | 00:54'40" |
| 10 | 06'29" | 01:01'09" |
| 11 | 06'32" | 01:07'41" |
| 12 | 06'23" | 01:14'04" |
| 12.9 | 06'06" | 01:19'47" |
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