5.1 km | 00:37:28 | 07:19/km日期: 2019-12-13 21:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'48" / 08'02" / 06'32" / 06'35" / 06'33" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'57") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'02" | 00:16'50" |
| 3 | 06'32" | 00:23'22" |
| 4 | 06'35" | 00:29'57" |
| 5 | 06'33" | 00:36'30" |
| 5.1 | 08'31" | 00:37'29" |
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