蔡志強 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志強台南
ID 384476

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5.0 km | 00:34:48 | 06:57/km

日期: 2020-02-12 07:23 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'10" / 06'56" / 05'16" / 06'59" / 06'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'04" (+01'29")

1057 / 1057

2

06'51"

(14'20")

06'54" (+01'19")

991 / 2048

3

06'52"

(21'12")

05'35"

1226 / 3275

4

06'57"

(28'09")

06'57" (+01'22")

998 / 4274

5

06'32"

(34'41")

06'32" (+00'57")

998 / 5272

2月累積里程 : 33.15 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 4 years ago

Daniel Chu 和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'56"	00:14'06"
3	05'16"	00:19'22"
4	06'59"	00:26'21"
5	06'39"	00:33'00"
5.3	06'11"	00:34'41"

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