大大 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

大大高雄
ID 11596

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2.4 km | 00:17:53 | 07:20/km

日期: 2014-08-08 22:16 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 08'01" / 07'58" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'01" (+00'03")

1000 / 1000

2

07'58"

(15'59")

07'58"

1000 / 2000

3

01'53"

(17'53")

08'06" (+00'08")

234 / 2234

最後一段回程表放在口袋應該少了250m左右，看來還是要帶著@@

8月累積里程 : 61.33 km

赤足大大一代累積 : 369.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

0228Monkey, Peter Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'58"	00:15'59"
2.2	08'06"	00:17'53"

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