11.3 km | 01:04:02 | 05:39/km日期: 2019-12-03 18:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'41" / 05'49" / 06'03" / 05'34" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'15" / 05'18" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.29 km 
adidas takumi sen 5 累積 :
1623.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 06'03" | 00:29'08" |
| 6 | 05'34" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 8 | 05'40" | 00:46'14" |
| 9 | 05'44" | 00:51'58" |
| 10 | 05'15" | 00:57'13" |
| 11 | 05'18" | 01:02'31" |
| 11.3 | 04'49" | 01:04'02" |
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