5.1 km | 00:25:34 | 05:03/km日期: 2019-12-04 19:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 04'55" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'51") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.45 km 
adidas adizero japan 累積 :
3215.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'55" | 00:10'54" |
| 3 | 04'56" | 00:15'50" |
| 4 | 04'52" | 00:20'42" |
| 5 | 05'00" | 00:25'42" |
| 5.1 | 05'42" | 00:26'02" |
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