MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jason Chen
台北市
ID 221963
73 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jason Chen
351.0 km
|
18:08:24
|
19.3 km/h
日期:
2019-12-03 04:47
-
總爬升:
505 m
-
卡路里:
5177 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
58%
-
PM2.5:
良好(22)
台北市
J
ason Chen
·
留言
12月累積里程 :
1106.80 km
GPX 上傳
| 4 years ago
WALDI
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.7
-0.4 %
2
27.3
-0.9 %
3
22.5
1.7 %
4
31.0
-0.7 %
5
29.0
1.0 %
6
28.1
-0.6 %
7
27.3
-0.2 %
8
24.3
-0.4 %
9
25.7
-0.5 %
10
2.2
3.3 %
11
16.7
-2.2 %
12
14.3
-0.6 %
13
22.5
-0.1 %
14
20.9
-0.4 %
15
20.0
-0.1 %
16
22.5
0.0 %
17
25.7
-0.2 %
18
25.0
-0.1 %
19
19.6
-0.2 %
20
22.0
1.0 %
21
25.0
-0.3 %
22
25.0
1.2 %
23
23.1
-0.5 %
24
24.3
-0.2 %
25
24.3
1.2 %
26
23.1
-0.5 %
27
2.4
2.7 %
28
23.7
1.2 %
29
30.0
1.5 %
30
24.3
-1.0 %
31
31.0
1.0 %
32
16.4
-0.8 %
33
26.5
1.3 %
34
28.1
1.2 %
35
31.0
-1.6 %
36
32.1
1.2 %
37
30.0
-0.6 %
38
32.1
-0.6 %
39
30.0
2.0 %
40
33.3
-0.7 %
41
33.3
1.0 %
42
32.1
-0.6 %
43
33.3
-0.2 %
44
33.3
1.8 %
45
31.0
-0.4 %
46
34.6
-0.9 %
47
34.6
1.8 %
48
36.0
-0.9 %
49
36.0
-0.6 %
50
31.0
1.0 %
51
33.3
-0.4 %
52
33.3
2.8 %
53
32.1
-1.0 %
54
39.1
-1.0 %
55
33.3
-0.4 %
56
34.6
2.0 %
57
40.9
-0.6 %
58
36.0
1.0 %
59
37.5
-0.8 %
60
36.0
1.3 %
61
32.1
-0.6 %
62
36.0
1.2 %
63
37.5
-0.8 %
64
34.6
1.8 %
65
42.9
-0.7 %
66
33.3
-0.2 %
67
30.0
2.3 %
68
31.0
-1.8 %
69
37.5
-1.2 %
70
28.1
-0.4 %
71
34.6
1.7 %
72
34.6
-1.0 %
73
37.5
1.0 %
74
32.1
1.7 %
75
32.1
1.0 %
76
21.4
2.5 %
77
36.0
-1.1 %
78
33.3
1.8 %
79
33.3
1.0 %
80
40.9
-0.8 %
81
33.3
1.0 %
82
34.6
1.6 %
83
39.1
-0.9 %
84
32.1
1.3 %
85
30.0
1.2 %
86
19.6
-2.0 %
87
33.3
-0.7 %
88
25.0
1.8 %
89
28.1
1.8 %
90
52.9
-0.4 %
91
39.1
-1.2 %
92
34.6
-0.5 %
93
32.1
1.5 %
94
39.1
-1.6 %
95
36.0
1.7 %
96
3.4
-1.7 %
97
23.7
-0.1 %
98
32.1
2.8 %
99
36.0
-0.7 %
100
34.6
1.3 %
101
39.1
-1.8 %
102
25.7
1.8 %
103
36.0
-0.6 %
104
39.1
1.4 %
105
39.1
-0.4 %
106
40.9
-0.6 %
107
40.9
1.7 %
108
36.0
-1.3 %
109
36.0
-0.7 %
110
39.1
1.5 %
111
37.5
-1.2 %
112
37.5
1.5 %
113
36.0
-0.8 %
114
33.3
-0.5 %
115
32.1
-1.0 %
116
36.0
-0.4 %
117
33.3
1.2 %
118
32.1
2.0 %
119
36.0
1.4 %
120
34.6
-0.2 %
121
31.0
2.2 %
122
30.0
2.5 %
123
36.0
-1.5 %
124
40.9
-0.6 %
125
39.1
-0.5 %
126
37.5
-0.8 %
127
40.9
-0.2 %
128
34.6
2.0 %
129
33.3
2.2 %
130
32.1
-1.4 %
131
36.0
-1.3 %
132
17.0
4.2 %
133
15.8
4.2 %
134
47.4
-4.2 %
135
56.2
-2.6 %
136
36.0
-1.8 %
137
27.3
2.0 %
138
32.1
1.0 %
139
32.1
2.2 %
140
34.6
-2.0 %
141
37.5
-0.8 %
142
33.3
1.0 %
143
37.5
1.0 %
144
33.3
-0.4 %
145
34.6
1.5 %
146
32.1
-0.9 %
147
27.3
2.6 %
148
26.5
2.0 %
149
30.0
-1.0 %
150
27.3
-1.4 %
151
20.0
1.6 %
152
1.9
1.2 %
153
17.3
-1.1 %
154
22.0
1.8 %
155
24.3
-0.9 %
156
36.0
-0.6 %
157
37.5
-1.5 %
158
29.0
1.0 %
159
32.1
2.5 %
160
39.1
-1.4 %
161
39.1
-0.6 %
162
36.0
-1.0 %
163
34.6
-0.2 %
164
28.1
1.3 %
165
31.0
1.8 %
166
31.0
1.2 %
167
30.0
1.2 %
168
31.0
1.8 %
169
36.0
1.0 %
170
42.9
-1.0 %
171
39.1
-0.6 %
172
36.0
-0.4 %
173
24.3
-0.2 %
174
30.0
-0.7 %
175
32.1
-1.0 %
176
32.1
1.0 %
177
33.3
-0.4 %
178
33.3
-0.5 %
179
22.5
1.0 %
180
31.0
-0.2 %
181
32.1
-0.2 %
182
28.1
-0.4 %
183
32.1
-0.4 %
184
23.1
1.0 %
185
32.1
1.0 %
186
27.3
1.5 %
187
31.0
3.0 %
188
36.0
-0.2 %
189
23.1
-0.6 %
190
29.0
-0.5 %
191
29.0
1.0 %
192
27.3
-0.7 %
193
20.5
1.0 %
194
28.1
-0.2 %
195
25.7
1.0 %
196
30.0
1.5 %
197
29.0
-1.0 %
198
31.0
-0.4 %
199
30.0
-0.5 %
200
28.1
-0.4 %
201
29.0
1.2 %
202
31.0
-0.4 %
203
20.9
1.0 %
204
18.8
-1.6 %
205
1.2
2.3 %
206
8.0
1.6 %
207
26.5
1.0 %
208
28.1
-0.9 %
209
27.3
1.0 %
210
31.0
-0.4 %
211
27.3
-1.1 %
212
31.0
-0.6 %
213
31.0
1.0 %
214
32.1
-1.2 %
215
32.1
1.2 %
216
26.5
1.5 %
217
32.1
-0.2 %
218
30.0
1.4 %
219
20.5
-0.6 %
220
33.3
-0.1 %
221
31.0
1.0 %
222
30.0
-0.7 %
223
31.0
-0.1 %
224
30.0
1.0 %
225
21.4
1.0 %
226
20.9
-0.6 %
227
20.9
-0.7 %
228
30.0
-0.2 %
229
32.1
-0.1 %
230
31.0
-0.3 %
231
32.1
-0.7 %
232
27.3
-0.7 %
233
24.3
-0.4 %
234
22.5
-0.4 %
235
17.6
-0.6 %
236
25.0
-1.0 %
237
29.0
-0.6 %
238
34.6
1.0 %
239
31.0
1.5 %
240
40.9
1.2 %
241
45.0
-0.5 %
242
40.9
-1.1 %
243
34.6
-0.4 %
244
18.8
-0.2 %
245
31.0
-0.5 %
246
36.0
1.7 %
247
33.3
-0.9 %
248
34.6
1.0 %
249
25.0
1.0 %
250
2.2
-1.5 %
251
17.6
1.0 %
252
25.0
1.0 %
253
28.1
-0.8 %
254
33.3
-0.5 %
255
34.6
-0.6 %
256
37.5
-0.4 %
257
33.3
-0.7 %
258
25.7
-0.4 %
259
22.5
1.0 %
260
29.0
-0.2 %
261
26.5
1.0 %
262
27.3
-0.7 %
263
25.7
-0.2 %
264
29.0
-0.4 %
265
30.0
0.0 %
266
9.9
-0.4 %
267
25.7
-0.4 %
268
26.5
-0.2 %
269
19.1
1.0 %
270
28.1
-0.4 %
271
27.3
-0.2 %
272
28.1
-0.4 %
273
11.2
1.0 %
274
9.4
-0.2 %
275
13.2
2.0 %
276
2.3
-1.2 %
277
25.7
1.0 %
278
29.0
-0.4 %
279
27.3
-0.2 %
280
20.0
-0.2 %
281
25.0
-0.2 %
282
27.3
-0.4 %
283
28.1
-0.3 %
284
30.0
-0.4 %
285
27.3
2.0 %
286
33.3
-0.1 %
287
32.1
-0.2 %
288
18.4
-1.8 %
289
19.6
-0.2 %
290
29.0
-1.0 %
291
20.9
-0.4 %
292
30.0
2.0 %
293
31.0
-0.2 %
294
30.0
1.0 %
295
32.1
-0.4 %
296
33.3
-0.2 %
297
33.3
1.0 %
298
33.3
-0.2 %
299
30.0
-0.6 %
300
30.0
1.0 %
301
30.0
-0.1 %
302
30.0
1.5 %
303
28.1
-0.1 %
304
19.6
1.5 %
305
24.3
1.2 %
306
31.0
-0.8 %
307
30.0
-0.7 %
308
25.7
-0.7 %
309
28.1
-0.2 %
310
26.5
-0.2 %
311
2.1
-0.4 %
312
28.1
1.0 %
313
30.0
-0.6 %
314
29.0
-0.3 %
315
27.3
-0.4 %
316
26.5
-0.6 %
317
26.5
2.2 %
318
30.0
-1.2 %
319
26.5
-0.7 %
320
23.1
-0.2 %
321
20.0
1.0 %
322
30.0
-0.4 %
323
30.0
-0.2 %
324
27.3
1.5 %
325
27.3
-0.6 %
326
27.3
1.5 %
327
25.0
-0.1 %
328
12.5
1.0 %
329
29.0
1.0 %
330
18.4
-0.2 %
331
30.0
-0.3 %
332
29.0
-0.6 %
333
28.1
0.0 %
334
25.0
1.0 %
335
24.3
2.2 %
336
32.1
-1.6 %
337
24.3
-0.2 %
338
25.7
-0.2 %
339
23.1
-0.2 %
340
22.5
-0.2 %
341
27.3
-0.7 %
342
26.5
0.0 %
343
25.0
-0.4 %
344
29.0
1.0 %
345
24.3
3.0 %
346
20.0
-1.1 %
347
18.0
1.0 %
348
16.4
-0.6 %
349
20.9
-0.3 %
350
1.1
-0.2 %
351
1.5
1.0 %
351.0
0.0
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :