6.8 km | 00:46:06 | 06:47/km日期: 2019-12-03 06:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'43" / 06'58" / 06'48" / 07'22" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'00") | 786 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'43" | 00:19'16" |
| 4 | 06'58" | 00:26'14" |
| 5 | 06'48" | 00:33'02" |
| 6 | 07'22" | 00:40'24" |
| 6.8 | 07'15" | 00:46'07" |
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