2.7 km | 00:19:54 | 07:22/km日期: 2019-12-03 18:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'41" / 08'54" / 06'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'04" (+00'58") | 429 / 429 |
2 | | 07'28" (+00'22") | 450 / 880 |
3 | | 07'11" (+00'05") | 459 / 1339 |
4 | | 07'26" (+00'20") | 452 / 1791 |
5 | | 07'06" | 450 / 2242 |
6 | | 07'00" | 459 / 2701 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
226.35 km NewBalance HanzoV2T 累積 :
309.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 08'54" | 00:16'35" |
2.7 | 06'57" | 00:21'28" |