Supra Yang 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Supra Yang 台北市
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5.1 km | 00:28:56 | 05:42/km

日期: 2014-08-09 11:30 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 05'52" / 05'46" / 05'34" / 05'58" / 19'50" /

中午熱爆，好像昨天 88 節太高興了（保證票已拿回）

8月累積里程 : 185.99 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1254.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

tunan, Wendell 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	05'46"	00:17'22"
4	05'34"	00:22'56"
5	05'58"	00:28'54"
5.1	23'37"	00:30'09"

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朋友動態

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