5.5 km | 01:04:15 | 11:38/km日期: 2019-12-06 16:56 - 平均心率: 95 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 9018 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 12'12" / 12'32" / 10'23" / 11'56" / 11'32" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+01'41") | 1001 / 1001 | 122 / 67 |
| 2 | | 12'31" (+02'02") | 1000 / 2001 | 129 / 61 |
| 3 | | 10'29" | 1001 / 3003 | 165 / 57 |
| 4 | | 11'53" (+01'24") | 1000 / 4003 | 147 / 57 |
| 5 | | 11'33" (+01'04") | 1000 / 5004 | 142 / 60 |
| 6 | | 10'50" (+00'21") | 512 / 5516 | 134 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.73 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'32" | 00:24'44" |
| 3 | 10'23" | 00:35'07" |
| 4 | 11'56" | 00:47'03" |
| 5 | 11'32" | 00:58'35" |
| 5.5 | 10'57" | 01:04'15" |
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