5.0 km | 00:54:35 | 10:53/km日期: 2019-12-01 12:07 - 平均心率: 110 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 07'12" / 09'32" / 12'01" / 12'32" / 12'56" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 | 178 / 77 |
| 2 | | 09'37" (+02'25") | 1000 / 2000 | 156 / 66 |
| 3 | | 12'06" (+04'54") | 1000 / 3001 | 124 / 66 |
| 4 | | 12'36" (+05'24") | 1000 / 4002 | 127 / 62 |
| 5 | | 12'53" (+05'41") | 1000 / 5003 | 126 / 61 |
| 6 | | 14'57" (+07'45") | 7 / 5010 | 120 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.73 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'32" | 00:16'44" |
| 3 | 12'01" | 00:28'45" |
| 4 | 12'32" | 00:41'17" |
| 5 | 12'56" | 00:54'13" |
| 5.0 | 32'26" | 00:54'35" |
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