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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
25.6 km
|
01:18:17
|
19.6 km/h
日期:
2019-12-07 08:34
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
691 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
19.35 (-14.29)
1000 / 1000
2
02'08"
(05'15")
28.57 (-5.07)
1009 / 2010
3
01'52"
(07'07")
32.43 (-1.21)
1008 / 3018
4
02'42"
(09'49")
22.50 (-11.14)
1006 / 4024
5
01'48"
(11'37")
33.64
1005 / 5030
展開計圈分析
6
02'44"
(14'21")
22.36 (-11.28)
1016 / 6047
7
04'30"
(18'51")
13.53 (-20.11)
1012 / 7060
8
02'23"
(21'14")
25.35 (-8.29)
1002 / 8062
9
03'26"
(24'40")
17.65 (-16.00)
1009 / 9071
10
03'30"
(28'10")
17.39 (-16.25)
1014 / 10085
11
02'52"
(31'02")
21.30 (-12.34)
1017 / 11103
12
02'46"
(33'48")
22.09 (-11.56)
1012 / 12115
13
03'01"
(36'49")
20.00 (-13.64)
1001 / 13117
14
03'09"
(39'58")
19.35 (-14.29)
1010 / 14128
15
05'19"
(45'17")
11.39 (-22.25)
1007 / 15136
16
03'16"
(48'33")
18.46 (-15.18)
1000 / 16136
17
01'58"
(50'31")
30.77 (-2.88)
1001 / 17138
18
03'53"
(54'24")
15.52 (-18.13)
1001 / 18139
19
02'43"
(57'07")
22.50 (-11.14)
1014 / 19153
20
02'50"
(59'57")
21.30 (-12.34)
1000 / 20154
21
02'32"
(01:02'29")
23.84 (-9.80)
1005 / 21159
22
03'05"
(01:05'34")
19.57 (-14.08)
1004 / 22164
23
05'12"
(01:10'46")
11.61 (-22.03)
1006 / 23170
24
02'02"
(01:12'48")
30.00 (-3.64)
1012 / 24182
25
04'02"
(01:16'50")
15.06 (-18.58)
1009 / 25192
26
01'27"
(01:18'17")
24.66 (-8.99)
595 / 25787
12月累積里程 :
278.52 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Ronald
,
黃亮中
和其他
22
人說推
·
留言
陳榮興
晚安🌛
假日愉快😆
2019-12-08 21:10 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.3
-5.3 %
2
28.1
-0.9 %
3
32.1
-2.3 %
4
22.2
-0.4 %
5
33.3
-1.0 %
6
22.2
-3.3 %
7
13.3
-1.4 %
8
24.8
-1.4 %
9
17.6
-1.3 %
10
17.1
-1.9 %
11
20.9
-1.8 %
12
21.7
-1.8 %
13
19.7
-1.6 %
14
19.3
-2.2 %
15
11.3
-2.0 %
16
18.2
8.0 %
17
31.0
-2.2 %
18
15.5
-1.3 %
19
22.1
-2.0 %
20
30.3
-1.4 %
21
17.7
-2.8 %
22
20.1
4.8 %
23
11.5
3.2 %
24
29.5
-1.9 %
25
14.9
-3.9 %
25.6
23.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
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05:18/km
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|
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randallkwo
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Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
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|
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06:29/km
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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|
06:45/km
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25.6 km | 01:18:17 | 19.6 km/h
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